Psiholab - Psihologie si Psihoterapie
  • Home
  • Servicii
  • Tratamente Online
  • Echipa
  • Articole
  • Programari
  • Video
  • Blog

articole

Citește un articol creat după surse din literatura de specialitate.

Despărțirea de prieteni

3/6/2019

0 Comments

 
​Întâlnim persoane care trec prin viață fără a se căsători; întâlnim oameni care au ajuns adulți fără experiența vieții de familie. Însă, foarte rar întâlnim pe cineva care trece prin viață fără să fi legat prietenii.
Picture
Picture
Cel mai lung studiu despre fericire conclude că fericirea umană e direct proporțională cu calitatea relațiilor pe care le avem. Prieteniile sunt necesare pentru a trăi vieți tolerabile, plăcute, cu sens. Nu numai că oferă recompense constant pe parcursul vieții prin simplul fapt că există, prieteniile servesc ca o ancoră afectivă și cognitivă în percepția pe care o avem despre lume.

Ce se întâmplă când prieteniile se sfârșesc?

Când suntem părăsiți de partener emoțiile sunt izbitoare, doar la asta ne putem gândi. Despărțirea de partener e tematica omenirii de mult timp: în piese de teatru, în telenovele, pe Netflix. Când începem o relație de cuplu intrăm în ea cu speranța că va dura și cu frica de a nu se sfârși. Dacă se sfârșește ne așteptăm la ce va urma: suntem supărați, plângem, le povestim altora, ascultăm încurajările ”Nu era pentru tine”, ”Vei găsi pe altcineva” și după o vreme ne trece. Reușim să trecem mai departe.

Când suntem părăsiți de un prieten nu e chiar așa. Despărțirea de prieteni nu e peste tot în piese de teatru, în telenovele, pe Netflix. Când formăm o relație de prietenie nu intrăm în ea cu speranța că va dura și cu frica de a nu se sfârși. Prietenia doar se întâmplă.

Relațiile de prietenie care se răcesc au deobicei ca leitmotiv timpul. ”Scuze, nu prea am avut timp perioada asta”, ”Scuze, am o perioadă mai aglomerată”, ”Scuze, sper ca mă înțelegi”. Și înțelegem, toți avem perioade mai aglomerate și știm cum e. Dar încet încet nu mai vine de la noi primul pas. La început credem că poate chiar e doar o perioadă. Dar trec șase luni, trece un an și ne gândim: ”eu am păstrat legătura cu persoanele apropiate și când eram ocupat”.

​Și atunci te lovește… că nu mai ești una din persoanele apropiate.

Tips&Tricks:
  • Povestește cuiva despre asta. Te vei simți mai bine dacă nu ții în tine tristețea și poate poți învăța din experiențele similare ale altora.
  • Confruntă-te. Discută despre asta cu persoana în cauză. Poate lucrurile nu vor reveni la cum erau, însă ai șansa să închizi cercul și să nu mai stai în ambiguitate.
Surse:
  1. Albert, R. S., & Brigante, T. R. (1962). The Psychology of Friendship Relations: Social Factors. The Journal of Social Psychology, 56(1), 33–47. doi:10.1080/00224545.1962.9919371
  2. https://www.youtube.com/watch?v=8KkKuTCFvzI
0 Comments

    Archives

    January 2021
    May 2020
    April 2020
    September 2019
    June 2019
    March 2019
    December 2018
    November 2018

    listă articole

    All
    7 Impresii Despre Dragostea In Vremea Pandemiei
    7 Recomandări Psihologice în Timpul Pandemiei
    ABC-ul Părintelui De Adolescent
    #BookReview: Câteva Motive Să Iubești Viața - Matt Haig
    Bully-mia
    Ce Stil De Atașament Ai?
    Cum Te Diferențiază Empatia în Practica Stomatologică?
    Depresia De Iarnă
    Despărțirea De Prieteni

Proudly powered by Weebly
  • Home
  • Servicii
  • Tratamente Online
  • Echipa
  • Articole
  • Programari
  • Video
  • Blog